Migraine is een veelvoorkomende neurologische aandoening die wereldwijd elk jaar miljoenen mensen treft. In Nederland hebben ongeveer 153.000 mensen last van chronische migraine, die zo ernstig is dat zij ervoor naar de huisarts gaan. Nieuw onderzoek door wetenschappers verbonden aan het ziekenhuis van Mianyang in China keek naar het effect van foliumzuur op deze chronische, invaliderende aandoening.
Voor hun onderzoek maakten de onderzoekers gebruik van de National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). De NHANES-studie liep van 1999 tot 2004, en over die periode van 5 jaar werden er gegevens verzameld over het dieet van de deelnemers en migraineklachten die zij ervoeren.
In totaal werden de gegevens van 4017 patiënten geanalyseerd waarvan er 704 (17,14%) last hadden van ernstige hoofdpijn of chronische migraine. Door middel van geavanceerde statistische technieken, zoals gewogen logistische regressiemodellen en restricted cubic spline (RCS)-analyse, werd de relatie tussen foliumzuurinname en migraine geëvalueerd. Er werd daarnaast gekeken naar verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht en andere leefstijlfactoren om een zo accuraat mogelijk beeld te krijgen.
De resultaten toonden een duidelijke relatie tussen foliumzuurinname en migraine. Hoe hoger de inname van foliumzuur, des te lager het risico op migraine en/of ernstige hoofdpijn. Voor de mensen met een dagelijkse foliumzuurinname van meer dan 515 microgram (μg) was het migrainerisico significant lager (odds ratio: 0,65, p=0,007) in vergelijking met degenen die minder dan 251 μg per dag innamen. Dit betekent dat mensen met een hogere foliumzuurinname 35% minder kans hadden op migraine. Deze correlatie werd gevonden zonder dat andere factoren dit beïnvloedden.
Foliumzuur speelt een cruciale rol in verschillende biologische processen, zoals de aanmaak van neurotransmitters en de regulering van homocysteïnespiegels, waarvan bekend is dat deze invloed hebben op het ontstaan van hoofdpijn. Dit onderzoek benadrukt volgens de Chinese onderzoekers het belang van een foliumzuurrijk dieet, met veel bladgroenten, citrusvruchten en verrijkte granen. Ook laat het onderzoek zien dat leefstijl een grote impact kan hebben op het verminderen van migraine. Verder onderzoek is nodig om uit te zoeken wat het precieze effect is van leefstijl en dieet op migraine is zodat patiënten nog beter begeleid kunnen worden in het omgaan met en behandelen van deze ziekte.
Naar boven
